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スカイピットのこんな日常!
岡山県赤磐市にある自転車・オートバイ店です!ただ今3代目!3兄弟の奮闘?ぶりをご紹介!
第1回 遊湯ライドin湯郷温泉
こんにちは。も1度三男です。

さきほど、「第1回 遊湯ライドin湯郷温泉」のチラシ、ポスターがスカイピットに届きました(^^)

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美作市の湯郷温泉をスタートする第1回サイクルイベントです。

開催日は3/3(日)。

前日の2日には前夜祭なんてのも書いてありますよ(^^)

2019年のスタートイベントにいかがですか?

2月20日までスポーツエントリーで募集中です!

スカイピットにもチラシがありますので興味のある方は持って帰ってください(^^)


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1ケ月の成果。
こんにちは。三男です。

昨日はテニスを楽しんできましたよ~(^^)

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それにしても中学生は元気です!おっさんも負けずに一生懸命走りました(^^)

さてさて、元日に体重計にのるとひどいことになっていたので、

やせないとと思いこの一か月の運動実績は、

自転車約700km、ランが約10kmと、寒い1月にしてはまぁまぁで(^^)

ビールの摂取量はひとっつも制限せず、

今朝の体重計では、元日からなんと

-4.2kg

中畑清ぐらい絶好調です!

この調子で佐藤浩市目指して2月も頑張ろう!


テニス。
こんばんは。三男です。

スポーツでは、テニスもサッカーも盛り上がっていますね(^^)

そんなところで本日仕事が終わってテニスに行きます。

テニスといっても僕の場合はソフトテニス(^^)

ラケットがあるので車で来るところ、

最近自転車通勤に勢いがついていて、カゴがついた自転車での通勤です。

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ラケットは、カワサキのナンバーワンです。

化石のようなラケットですが、いい仕事してくれます(^^)

さぁ今日も中学生に遊んでもらおう!


ここのところのお話④
こんばんは。三男です。

寒いですね。

すっかりブログをさぼっております(^^;

夏休みの宿題をするようにまとめてブログを書いています。

週末は寒かったですねぇ。

スカイピットも吹雪いていました。

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そんな寒い日、自分の通勤自転車もたまにはメンテナンスを。

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↑なんだかエンドが曲がっているようなので修正をしました!

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つづいて、シフトとブレーキのワイヤー交換(^^)

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交換するとやっぱり違いますね(^^)

スムーズになりました!

バーテープも変えて心機一転です!

寒い時期にメンテナンスはいかがですか?ご用命お待ちしております(^^)


ここのところのお話③
こんばんは。三男です。

寒いですね。

すっかりブログをさぼっております(^^;

秋からお正月に貯めこんだおなかのお肉をどうにかするべく

先週の木曜日に自転車でダイエットを(^^)

まずは、金山のぽって~

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つづいて高倉山のぼって~

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高倉山の頂上にあるちっちゃい山のぼって~

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鉄砲山のぼって~

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最後に熊山のぼって~

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と約90km2000mUPのダイエットでした(^^)

ひとっつも肉がなくならない…


ここのところのお話②
こんばんは。三男です。

寒いですね。

すっかりブログをさぼっております(^^;

先日大学の部活のメンバーで新年会をしました(^^)

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久しぶりに会う先輩もいてすごく楽しかった!

学生時代のメンバーと昔話をするのが今のエネルギー源のように感じます!

大学を卒業してもう20年かぁ~

早いねぇ(^^;


ここのところのお話①
こんばんは。三男です。

寒いですね。

すっかりブログをさぼっております(^^;

先々週の木曜日だったかな、おでんを作りました!

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だめですねぇ、量がわからない(^^;

写真の黒い鍋と横の赤い鍋にもわんさか入っています(^^)

木曜日の夜はみんな喜んで食べてくれました。

でしっかりあまっているので私は

金曜日の朝ごはん おでん
金曜日のお弁当 おでん
金曜日の夜ごはん おでん (嫁がほかのものを用意してくれていましたが、私はおでん)
土曜日朝ごはん おでん

と、おでんをたくさんいただきました(^^)


高倉山つづき。
おはようございます。三男です。

高倉山に今朝(1/14)ものぼってきました(^^)

これで3日連続で登りました。少しはやせたかな(^^)

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ちなみに元日から3kg体重がおちました!

さぁ、この調子でやりますよ~(^^)


高倉山。
こんにちは。三男です。

連休なんで、ふつうに仕事をスタートしても面白くないので高倉山に自転車でのぼってからお仕事スタートです。

↓昨日(1/12土)

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↓今日(1/13日)

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ちなみにあした(1/14)ものぼります!

7時30分スカイピット集合です(^^)どなたでもご参加いただけます!

注:高倉山は、道は悪く勾配はかなりきついです!

のぼると素敵な景色が待っています!

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連休もスカイピットは営業していますよ!ご来店お持ちしております!


昨日のこと。
こんばんは。三男です。

昨日のお休みのこと。

こどもは学校。嫁は仕事。

ということで、ひとりぼっちの私は

午前中のんびりミニベロでスカイピットへ。ちょっとだけ仕事して

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食べに行きたかった「かたやま」さんのラーメンを食べに行って

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おなじみのお風呂に入る。700gやせる(^^)

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で牛乳のんで幸せを感じる。

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ダイエットしないといけないと夜ランニングに!

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走っているとたこ焼き屋さんが。誘惑に負けてたこ焼き食べながらの散歩に。人間弱いものです!

明日からはみなさんは3連休?ですかね。スカイピットは12(土)も13(日)14(月・祝)も元気に営業します。

ご来店お待ちしております(^^)


自転車通勤。
こんにちは。三男です。

新年、調子よく自転車通勤が続いております!

こぎだすと意外に寒さも我慢できます。

ただ、1度さぼってしまうとずるずるさぼってしまいそう(^^;

そんな冬の自転車通勤ですが、

昨日通って帰ったところがなんともきれいにライトアップされていました(^^)

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ほっこりしながら帰ることができました!

で、今朝は朝マックで、ちょっとした一人時間を満喫。

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↑で200円はお得ですね(^^)

スカイピットは今日も元気に営業中です。ご来店お待ちしております!


高倉山にのぼってきました。
こんにちは。三男です。

みなさま本年もどうぞよろしくお願いいたします。

さてさて、正月飲んで飲んで食べて飲んでの生活でばっちり体重が増加してしまったので、

今朝は、スカイピットからすぐの高倉山登ってきました(^^)

初日の出も寝坊で行っていないので、日の出も兼ねてのスタートでした!

約4キロのヒルクライムでしたが、なかなかの急こう配(^^;

自転車でのぼるのははじめてでした(^^)

今朝は6人あつまっていただき、自分を含め7人での自転車でした(^^)

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CDデビューが決まった時用にジャケット撮影もしておきます↓デビュー曲のタイトルは「枯れ葉」だそうです。

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そんなこんなで談笑後、足王神社へ!

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お参りをして、麦のひげでパンを食べて終了です!

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今年もしっかり楽しんでいきますよ~(^^)




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